這個是彌樂法的威力，我這樣講你就應該懂了，你試試看嘛～去想像，反正你這輩子對煩惱很有經驗，你煩惱的時候用肚臍去煩惱，從現在來看當初薌教練在前面很辛苦、很危險的階段，試試看用肚臍去感覺，那個時候你不可能的啦！重心都在上面（腦袋）或者在心，不可能下到肚臍，因為那是最穩重的地方。